Jederzeit ist der Einstieg in unsere Seniorenfitness/Präventionssport -Angebote möglich!
Sturzprävention, gezielte Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit, Koordination, Kräftigung, Spaß, eine motivierende Gruppe, sozialer Kontakt, gepaart mit effizienten Übungen zeichnen unsere Kurse aus!
Sie müssen nur noch selbst vorbeikommen, ausprobieren & mitmachen